Viendo cómo se acerca la Maratón de BCN (@maratobarcelona) cada día
que pasa tengo una sensación más rara. Va a ser mi primera maratón de asfalto,
pero ya he corrido antes esa distancia en montaña, incluso más largas… supongo
que esa sensación de no poder hacerla, de fallar nos entra a todos cuando nos
enfrentamos a la distancia reina del atletismo. Yo pienso, porque me estarán
invadiendo estas dudas de última hora?
Las claves, que nos habrán pasado a más de
1, creo que son:
- Respeto a la distancia: para mí no es lo mismo correr en montaña que en asfalto. En montaña es más duro a nivel muscular, pero a nivel de cardio es menor el esfuerzo. Al final, la sensación de ir por encima del límite la tienes en asfalto, porque en montaña vendrá una subida y la podrás hacer andando y descansaras o sino, podrás hacer lo mismo bajando. Es decir, te da ese respiro que a veces necesitas y en asfalto no puedes disponer.
- El crono: si, ya sé que la primera vez no tienes que mirar el crono, pero te pones unas metas y tienes unas expectativas para realizarla. La maratón es un camino muy largo y no puedes salir sin planificar mas o menos el ritmo al que vas a ir porque entonces no llegas al final, o almenos no llegas en condiciones. Ese crono te vale para regularte, saber cómo estas yendo, etc… y claro es retador y quieres acabar dentro de ese margen. Al hacer la primera maratón ya te encasillas en un crono, la gente tiene un baremo para clasificarte porque es un dato neutral. En montaña eso no se puede hacer porque depende del desnivel que tenga la prueba y no es un valor que fácilmente puedas clasificar.
- Pánico escénico: nunca entrenas suficiente. Los últimos entrenos no tienes buenas sensaciones y dudas. Piensas en esos días que tenías que haberte levantado de la cama y no lo hiciste por frío, cansancio o cualquier otra excusa que te quieras poner, pero te acuerdas de cada uno de ellos.
Os ánimo, y a mí mismo también, a ir a la prueba y
dar lo mejor de ti mismo. Sin presiones ni reproches, simplemente disfrutar del
día de la carrera y dejar que el ambiente te invada y que te lleve en volandas por
los 42Km’s. Por suerte podre contar con 2 amigos que me recogerán en el km15 y me ayudaran a llevarlo mejor y a concentrarme solo en correr y seguirles.
Ya os contaré que tal ha ido…queda poco mas de 1 mes...
