Segundo reto 2013, marato i mitja (II)

Ya os comente que os iría diciendo un poco el entrenamiento que llevo para la MIM. Bueno, después de la media de BCN he estado saliendo más por montaña que por asfalto para ganar metros de altura. He ido saliendo por Collserola, que es la montaña que me queda más cerca, haciendo rutas nuevas y sobretodo aumentando los Km’s y descubriendo nuevos caminos. Suelo aprovechar los domingos para hacer alguna salida larga, intento que siempre estén alrededor de 20Km’s, a veces 19 a veces 22 depende del camino que siga y de si me pierdo por la montaña o no. Os intercalo algunas de las fotos que tomo mientras voy corriendo para que os hagáis una idea de los sitios por donde voy.

  

  

La MIM es muy dura, nunca la he corrido pero todos me dicen que es una locura. Para que tengáis un dato, una de las últimas salidas que hice por montaña con mi amigo Xavi (maratoniano consagrado) fue de 22Km’s, hicimos solo +450m de desnivel positivo acumulado. La MIM tiene 3.000m acumulados en 63Km. Esto significa que potencialmente es unas 9 veces más dura que la salida que hice, y ya acabe reventado. De todos modos la MIM me la tomare con más calma. Mi idea es caminar en las subidas y correr en las bajadas y llanos. Tampoco quiero perder mucho tiempo en los avituallamientos pero sí que me tomare en serio lo de comer mucho para que no me de una pájara en medio de la montaña.

Desde la Media de BCN he acumulado hasta hoy 99 Km’s y 1.478 metros de desnivel positivo, todo esto en un mes que tampoco es mucho pero hay que tener en cuenta que la climatología no ha acompañado y que he tenido que viajar por motivos laborales. Estoy contento con las salidas que he hecho. He traspasado algunos límites que tenía en mi cabeza como hacer 22Km’s por montaña y no morir en el intento, es mas yo creo que bastante decente y todo 2:17:00.

El dia 7 de  abril tengo una prueba real de cómo va a ir la MIM, me he apuntado a una media maratón de montaña, “El camí dels Ibers” saliendo desde el ayuntamiento de la roca del valles (http://www.elsibers.cat). Será un test bastante bueno porque son 22km con +1.000m de desnivel. Creo que me pondrá en mi sitio y me enseñara muchas de las cosas que me harán falta saber en la MIM.

Correr en montaña engancha mucho más que no el asfalto, me estoy dando cuenta. Es algo que no acabo de entender, es muchísimo más duro, más sacrificado sin embargo lo disfrutas más. Es de esas cosas que no acabas de entender pero que tampoco haces el esfuerzo porque ya te está bien.